Abril

La primera clase del periodo se dio por modalidad virtual, el primer momento de la clase fue en una reunión con el docente, el cual dio todas las indicaciones necesarias para el desarrollo de la actividad propuesta, después se dio un espacio para resolver cualquier inquietud respecto a la temática o al periodo en sí. Al acabarse la reunión, el docente dio un espacio de 45 minutos para realizar la actividad propuesta.

El tema de la nutrición es bastante importante para el desarrollo del ser humano, ya que de esta depende la salud de una persona y ver esta temática dentro del colegio nos puede ayudar mucho a mejorar nuestros hábitos alimenticios y a tener conocimientos sobre lo que nos estamos comiendo, para así tomar la decisión de como mantener una alimentación saludable.

La explicación y los vídeos nos dejó muy en claro que es necesario cambiar los hábitos alimenticios, si es que la persona no llevaba una vida saludable y también que es importante inculcar esta cultura de alimentación a los niños para que así se mantengan saludables y tengan un crecimiento adecuado.

Cabe recalcar los grupos alimenticios que hay dentro de la vida del ser humano, y es qué inconscientemente dejamos a un lado grupos muy importantes como las frutas y la verduras o los cereales y tubérculos para darle paso a las carnes, azúcares y grasas, lo cual estaría afectando la salud de una persona, ya que siempre hay que mantener un balance entre lo que se come todos los días y el problema no es realmente lo que se come, si no las cantidades y como éstas pueden llevar a un desequilibrio en la alimentación.

La temática me gusta, sobre todo porque es importante tener esta información clara durante esta situación de cuarentena y al estar encerrados todo el día, debemos prestar atención a nuestra salud.